Cara Menyikapi Kritikan

Tidak semua hal yang kita lakukan akan mendapatkan pujian. Kadang, orang di sekitar kita akan lebih tertarik memberi kritik. Pujian yang bersifat positif tentu lebih mudah kita terima daripada kritikan, yang bersifat negatif dan bisa saja bernada menyerang. Sebuah kritikan paling halus sekalipun bisa membuat seseorang merasa ditolak atau sakit hati. Sayangnya, kita tidak selalu bisa memengaruhi pendapat orang tentang kita dan apa-apa yang kita lakukan. Yang bisa kita kontrol hanyalah bagaimana cara kita menanggapi berbagai macam kata orang tentang diri kita.

Nah, agar lebih mudah dalam menghadapi kritik yang ditujukan untuk kita, dalam artikel ini akan diberikan hal-hal positif yang bisa kamu ambil dari adanya kritik-kritik tersebut:

1. Temukan Hal Yang Kamu Sepakati Dalam Kritik Itu, Dan Tetaplah Rendah Hati

Sebuah kritik tidak mungkin dilayangkan padamu tanpa ada sebab. Ketimbang memandang kritik itu sebagai serangan, lebih baik kamu mencari apa yang bisa kamu setujui darinya.

Jangan hanya terpaku pada pedasnya kalimat orang yang mengkritikmu. Berusahalah untuk menerjemahkan pesan yang terkandung di dalamnya, dan jadikan itu cambuk bagi prestasimu di masa depan.

2. Kritik Akan Terus Mendorongmu Untuk Menjadi Lebih Baik

Sebenarnya kritik adalah cara yang paling efektif untuk membuatmu berkembang dalam bidang yang tengah kamu tekuni. Melalui kritik, kamu akan lebih mudah mengerti di mana titik lemahmu, sehingga kamu bisa menyiapkan cara untuk memperbaiki kekuranganmu.

Memang bukan hal mudah untuk menerima bahwa diri kita punya banyak kekurangan. Tetapi, ini adalah awal dari usaha untuk menjadi lebih baik lagi.

3. Kritik Akan Memberimu Perspektif Baru Tentang Dirimu Sendiri

Sebelum atasan atau temanmu mengkritikmu, kamu mungkin merasa tidak ada yang salah pada dirimu. Baru setelah dikritik kamu bisa menyadari bahwa ada sifat atau kelakuanmu yang mesti lebih disesuaikan.

Hanya melalui kritik kamu akan bisa menemukan perspektif baru tentang dirimu; perspektif yang mungkin tidak pernah terpikirkan olehmu sebelumnya. Hanya dengan ini wawasanmu tentang diri sendiri bisa lebih terbuka.

4. Kritik Membantumu Untuk Belajar Mendengarkan

Lewat kritik, kamu akan mulai belajar untuk mendengarkan hal-hal yang sebelumnya sulit kamu dengar. Mencoba mendengarkan kekurangan atau kritik ini bukan hal mudah, lho. Ingat saja berapa banyak orang yang meradang dan langsung membantah saat kamu mencoba mengkritik mereka.

5. Kritik Membantumu Menjadi Lebih Sabar Dan Lebih Mudah Memaafkan

Menghadapi kritik pedas akan melatihmu menjadi orang yang lebih sabar dan mudah memaafkan. Karena kritik sering datang dalam bentuk yang kasar dan kita tidak bisa mengontrol perkataan orang pada kita, kita tentu saja rentan sakit hati saat mendengar kata-kata kasar yang ditujukan pada kita.

Tapi dari sinilah kamu bisa berkembang dan tumbuh menjadi lebih dewasa daripada sebelumnya. Berusaha lebih sabar, tidak mudah terpancing emosi, dan kemudian memaafkan orang lain tentu akan membuatmu semakin dewasa dan lebih bijak, bukan?

6. Kritik Akan Menantang Kemampuanmu Dalam Mengatasi Masalah

Kata lain dari kritik adalah tantangan, oleh karena itu kritik akan sangat membantumu jika kamu ingin tahu kemampuanmu dalam menghadapi tantangan dan memecahkan masalah. Saat berbagai kritik datang padamu dan kamu bisa menghadapinya dengan baik, kamu akan merasa tertantang untuk membuktikan bahwa kamu bisa berubah.

7. Kritik Akan Mengajarimu Untuk Mengontrol Emosimu

Kritik memang bukanlah hal yang menyenangkan untuk dihadapi, namun harus selalu ada selama kamu ingin berkembang dan menjadi lebih baik. Seperti yang dikatakan Winston Churchill:

“Kritik mungkin tidak menyenangkan, tetapi perlu. Kritik memiliki fungsi yang sama dengan rasa sakit yang dirasakan oleh tubuh kita, yang memberitahukan pada kita bahwa kita sedang dalam keadaan yang tidak sehat. Jika dapat ditangani dengan baik, bahaya akan dapat dihindari, namun jika kita diamkan maka keadaan fatal bisa saja terjadi.”

8. Menerima Kritik Yang Sensitif Mungkin Akan Membuatmu Sadar Dan Membantumu Menyelesaikan Masalah Di Masa Lalu

Kita semua memiliki masa lalu, namun tidak semua dari kita “benar-benar selesai” dengan itu. Kadang, tanpa disadari kita masih menyisakan masalah di masa lalu, menyimpannya dan membawanya hingga kehidupan kita saat ini.

Dan di saat kritik yang berhubungan dengan masa lalu itu datang pada kita, kita berubah menjadi sangat defensif. Tapi saat itu pula kamu bisa sadar bahwa ternyata kamu masih menyimpan “luka” masa lalumu, dan inilah saat yang tepat untuk mengobati dan melepaskan “luka” tersebut.

9. Kritik Melatihmu Untuk Lebih Bersikap Rasional

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering cenderung reaktif dan emosional dalam menanggapi sesuatu, terlebih lagi pada sesuatu yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu dalam hal ini kritik membantumu untuk lebih bersikap rasional dan logis daripada bersikap emosional.

10. Kritik Membuka Matamu Bahwa Dunia Ini Tidak Hanya Bewarna Hitam Putih

Seringkali kita terjebak dalam pengkotak-kotakan dan membagi berbagai hal dalam dikotomi. Kita hanya mengenal salah dan benar, bagus dan buruk, baik dan jahat atau hitam atau putih. Padahal, di dunia ini tidak semua hal bisa kamu kategorikan seperti itu. Melalui kritik, kamu bisa mendengar realita-realita lain yang belum tentu kamu tahu sebelumnya.